腱鞘炎手術の記録・・・右中指 ＜９日目＞左中指は ＜１６日目＞

左手は抜糸してきました

傷は、穴にもならない程度

今日の右手

少しアップ

ちょっとストレッチすると動きが良くなる

ストレッチ後は握られる

ストレッチ後は反らせる

本当にストレッチ前後で動きが全然違う
スムーズに動く様になる
指にも筋肉があるんだ（当たり前か(;^_^A ））と実感中
だって筋肉痛になるのよ～～～。

あぁぁ…

こんなことやてって介護福祉士の勉強はまるで進んでない
尊厳とは・・・で
先輩たちの劣悪な介護精神を思い出すと
腹立ちばかりで戻りたくなくなってる　(-_-)zzz