左手は抜糸してきました 傷は、穴にもならない程度 今日の右手 少しアップ ちょっとストレッチすると動きが良くなる ストレッチ後は握られる ストレッチ後は反らせる 本当にストレッチ前後で動きが全然違うスムーズに動く様になる指にも筋肉があるんだ(当た…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。